Planning et infos pratiques

Planning du lundi 5 septembre 2022 au samedi 29 juillet 2023 :

Des cours de pole dance et de cerceau aérien d’1h30 sont dispensés du 5 septembre 2022 au 29 juillet 2023, à l’exception des périodes de vacances scolaires suivantes :

– du 31 octobre au 6 novembre 2022

– du 19 décembre 2022 au 1^er janvier 2023

– du 13 au 19 février 2023

– du 10 au 23 avril 2023.

Le studio se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’élèves est inférieur à trois.

Tenue et matériel recommandés pour la pole dance :

• Short court, haut sans manche, brassière.
• Afin d’éviter tout risque de blessure et/ou de détérioration du matériel, les élèves ne porteront pas de bijoux (collier, bracelet, bague, piercing, etc.) ni de crème sur le corps.
• Serviette obligatoire pour l’échauffement, voire, si vous en disposez, votre propre tapis.
• Merci d’apporter votre propre chiffonnette, et enfin, pensez à prendre une bouteille d’eau !

Tenue et matériel recommandés pour le cerceau aérien :

• Legging, haut avec manches courtes ou longues et chaussettes afin d’éviter les brûlures dues au revêtement du cerceau.
• Afin d’éviter tout risque de blessure et/ou de détérioration du matériel, les élèves ne porteront pas de bijoux (collier, bracelet, bague, piercing, etc.).
• Serviette obligatoire pour l’échauffement, voire, si vous en disposez, votre propre tapis.
• Enfin, pensez à prendre une bouteille d’eau !